Sıfır Kalori, Light, Şekersiz… Diyet Ürünlerde Büyük Yanılgı: Etiketteki Bu Detay Her Şeyi Değiştirebilir

Light, sıfır kalorili ve şekersiz olarak satılan ürünler her zaman sanıldığı kadar masum olmayabilir. Bazı ürünlerin içeriğinde glikoz şurubu, farklı şeker türevleri ve çeşitli katkı maddeleri bulunabiliyor. Bu nedenle alışveriş yaparken paketin önündeki ifadelere değil, içerik listesinin yer aldığı arka etikete dikkat etmek gerekiyor.